花粉症って午前中が特に辛い
何より朝起きた時
一気に鼻がつまっていく感じがうんざりです

実はのど飴よりもガム噛む方が喉の乾燥に効きますよ
私はスースーガムは必ずこれ！
会社でいつも午後噛んでました
他のキシリトールガムより固いのがお気に入りです
すでに傷んでいる喉にはやはり塩水でうがいがてきめん
朝は塩水でうがいして、残った痛みは飴をぬりたくります
舌で飴玉を喉にグリグリします
これはカンロ飴と、黒糖入りの生姜飴