私の不眠症はちょっと違っていて、眠気はあるけど眠りたくなくて眠れません
明日が来るのが嫌だという幼稚な拒否反応です
特に日曜は難しいです

日曜の日付で載せるけど、この日記も月曜5時半の早朝に書いてます
不思議なのだけど、こうして眠りたくない夜、やっと眠ってもいいと思えるのがいつも5時です

3時台はまだ眠るのが怖いです
｢眠らなくちゃ｣という葛藤は0時過ぎから始まって、2時に戦いは激しさの頂点を迎えます
それから1時間、激しいせめぎ合いは続きます
3時を過ぎると、眠らなくちゃと思う事に疲れてきます
4時を過ぎたあたりで眠りたくない感情は徐々に薄れ始め、今また葛藤すれば勝てるけど、でも既に疲れて葛藤できない
そして5時、眠りたくない感情は完全に消えて、ただ純粋に眠い、寝たいと思う
けど、今更寝る時間は1～2時間しか残っていないわけです

眠りたくないだけなんだから不眠症よりましなようでいて、意外と手強いです
睡眠薬がまったく効きません
そして悪い事に、夜の間効かなかった薬が、会社に着いてから効いてきます
会社に着いてすぐじゃなくて｢仕事が嫌だ嫌だ｣という気持ちに諦めがついて、緊張が解けた後です